PortDeBras Abre el concepto de la técnica única que formó el método “Port de bras” basado en la tracción funcional y dinámica, con trabajo manual combinado. Un método que tiene su propia filosofía que permite el uso del movimiento como terapia. La práctica como un sistema de ejercicios que cambian la mente. Un método que le permite sentir la psicología de una persona mientras mantiene la individualidad. Mejora la biomecánica del movimiento y la fisiología del cuerpo. Las técnicas integradas de tracción y rehabilitación también se utilizan ampliamente. Los conceptos de movimiento lógico y natural para el desarrollo versátil de las capacidades fisiológicas y biomecánicas del cuerpo.
Instructor PortDeBras – Чтобы стать инструктором, необходимо пройти один из курсов и купить лицензию на получение видео материалов «PortDeBras ClubSystem». Имена и контакты официальных тренеров, расписание курсов есть на сайте www.portdebrasclubsystem.com Инструктор может преподавать данное направление в фитнес клубах, студиях в качестве групповых программ и персонально тренинга.
Trainer PortDeBras: para convertirse en un entrenador, debe asistir a un curso de entrenamiento para profesores oficiales de “PortDeBras TrainerCourse”. Este curso hacemos varias veces al año en diferentes países. Puede encontrar el cronograma en los sitios web www.portdebrasclubsystem.com. Para participar en el curso de Entrenador, es necesario registrarse previamente: en Europa: globosva.helena@gmail.com – Helena Ballova, en Rusia: Vladimir Snezhik – portdebrasru@mail.ru. Antes de registrarse para un curso de Entrenador, debe aprobar el curso básico: PortDeBras Basic.
PortDeBras Home video: para poder hacer ejercicios individuals en casa debe registrarse en el sitio web www.portdebras.eu (opening soon) y tener acceso para ver los videos. Los ejercicios son muy cómodos y efectivos para poder mejorar el control corporal funcional, la coordinación neuromuscular, como la recuperación y la rehabilitación. En las lecciones se presentan varios ejercicios en posición de pie y sobre una alfombra, incluso con las cintas elásticas y fitballs.
Los ejercicios son muy accesibles y fáciles de realizar para las personas de todas las edades y no requieren entrenamiento especial.
Vladimir Snezhik comenzó a trabajar en la creación de este método a partir de dos mil años. Desde el año dos mil cinco presentó este método llamado Port de Bras en Rusia y los países de Europa. Hoy en día, hay cuatro niveles educativos básicos sin equipo en PortDeBras: básico, intermedio, progresión, ejercicio. Así Como par Terre en tapetes, Ball con fitball, Band con cintas, Barre en el palo coreografiado. Vladimir Snezhik es el autor y desarrollador de este método y el titular de los derechos de la marca comercial PortDeBras desde 2006.